Athletic Greens kaufen – Ja oder Nein. Darum geht’s in diesem Artikel. Du erfährst, was genau dieses Athletic Greens eigentlich ist und ob es Dir hilft gesund und fit zu werden…
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Vitamin-D-Mangel – Ist doch nur ein Thema für Menschen, die nie die Sonne sehen, dachte ich bis vor Kurzem. Aber so ist es leider nicht. Eine Auswertung der vom Robert-Koch-Institut durchgeführten…
Kalorien ausrechnen und zählen nervt. Diäten, die angeblich ohne Kalorien zählen funktionieren sind voll im Trend, weil die Menschen es nun mal einfach lieben. Aber geht es wirklich komplett ohne zählen...
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Es ist Ende Januar und ich wette, dass ein großer Teil der Leute, die Anfang des Jahres mit einer Diät begonnen haben, schon wieder am Ende sind. Sie halten einfach...
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Gute Vorsätze zum Jahreswechsel – Da sind sie wieder: „Mehr Sport“, „Weniger Essen“, „Abnehmen“. Überall werden gerade jetzt Fitnessprogramme beworben und Fitnessketten locken mit Sonderangeboten. Nach einigen Wochen ist der…
Jeder kennt das – Weihnachten steht vor der Tür und an jeder Ecke lauern Gefahren kulinarischer Art: Glühwein, Bratwurst, Spekulatius, Waffeln und anderes süßes Gebäck. Und als wäre das noch...
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Turner, Tänzer, Zirkusathleten, Gewichtheber, Sprinter, Kampfsportler … Ich könnte noch hunderte aufzählen. Alle diese Sportler vollbringen Leistungen, die für andere Leute oft unvorstellbar sind. Es ist schon fast magisch mit welcher...
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„Michael, sitz gerade!" Das war früher die Ansage meines Vaters, wenn ich mich mal wieder an den Esstisch lümmelte. Er tippte mir dann immer auf den Rücken und meinte ich...
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Da lag ich nun – mit meinen 36 Jahren – auf dem Fußboden mit heruntergelassener Hose. Ein unbeschreiblicher Schmerz zog sich vom unteren Rücken bis in die linke Wade. Ich...
Weiterlesen ...So, jetzt geht’s also los. Ich schreibe meinen ersten Artikel. Nur über was ? Ich glaube jeder kennt das. Man sitzt vor einem weißen Blatt Papier oder in diesem Fall…
